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  • 女人艾灸先灸背,夏天把背灸通,全年都无忧!

    女人艾灸艾灸是对背部最直接、最有效的保养方法,利用艾条药性和热量,让背部的气血动起来,是祛湿散寒的一流方法,可以培补阳气,调五脏气血、安神定志、通经活络,也是为什么男人女人都常刮痧艾灸背部的原因。

    07/28/2019 15:13:40 1084次阅读艾灸养生转载付费阅读

  • 艾灸肚子,至少收获以下七个好处!

    艾灸时,首先要注意不要烫伤了皮肤。做艾条灸时,隔一段时间就要抖一下燃烧端的灰烬;做艾炷灸时,要及时更换艾炷。还要注意的一点,就是一定要护住刚灸完的地方。因为刚灸完的地方一定很热,有的人不注意,穿得很少就可能着凉了。

    07/28/2019 15:13:43 1088次阅读艾灸养生转载付费阅读

  • 常艾灸对女人的好处,不懂艾灸的女人真是太亏了!

    现代女性特别适合艾灸养生​,在中医文化中男性属阳,女性属阴。“阴”,体质多阴冷。而“艾灸”为纯阳之性的疗法,和女性“阴性”体质相配。同时艾灸法本身的“促气血运行”的作用机理又特别突出,应合女性主“血”的生理特性。由此得出,女性施灸效果显著。

    07/19/2019 00:10:24 1281次阅读艾灸养生转载付费阅读

  • 女人夏天一定要热着过,现在知道还不晚!

    中医说“形寒饮寒伤肺”,夏季反复发作的慢性咳喘、过敏性鼻炎、感冒、发烧多,大多是因为受凉而使阳气受损,或因过于凉凉而使外邪侵入。 不仅如此,寒邪还在身体中积累,从表面进入,逐渐侵入经络,关节,导致风湿病、关节炎等,也可能让慢性咳喘到冬天更加严重。

    07/06/2019 22:34:16 1079次阅读艾灸养生转载付费阅读

  • 父亲节 给不同年龄段父亲的养生建议

    在我们心中,最孤独、最严肃的人,是父亲,最伟大、最厉害的人,也是父亲!然而时光荏苒,他的脸上开始爬上岁月的痕迹,他的身体不再像以前那般强壮,他的腰杆不再如往昔那般挺直。。。。。。我们长大了,父亲却老了

    06/16/2019 08:57:40 574次阅读艾灸养生转载付费阅读

  • 艾灸补肾最快最好方法, 不信你也试试吧!

    对于现在的很多人来说,艾灸补肾是一个十分受关注的话题,很多人觉得自己肾虚,也不去医院证实,就胡乱给自己开始补,各种方法都用尽了,可是情况却不见好转,那么是否是方法选择的不对呢。当然补肾也需要一个过程,慢慢调理才能起到作用,想要补肾延年保健,艾灸疗法便是一种不错的选择。

    06/16/2019 08:53:58 806次阅读艾灸养生转载付费阅读

  • 艾灸高手是怎么练成的?

    最佳的方法就是少食寒凉、以灸泻热。用艾灸的方法,选则阳穴灸之(先灸百会,再灸大椎),便达到以火泻热的效果。在施灸的过程中,会适量或大量的出汗,这样闷热之气会随汗液得以宣泄,而且积蓄一冬的毒气也得以散发,灸完之后,再喝一些温薄荷叶水,顿时人就会感觉到清爽无比,闷热之气一扫而光。所以夏天艾灸,泻热清凉是养生避暑的最佳方法。据说日本人也都是在用我们老祖的这种方法来过夏的。

    06/16/2019 08:45:42 1466次阅读艾灸养生转载付费阅读

  • 立夏艾灸 对提高心脏功能的效果非常好

    立夏艾灸各位艾友记住2个穴位,对提高心脏功能的效果非常好。内关穴、公孙穴艾灸这2个穴位对心肌缺血(心气虚、心血虚),胸闷气短,心率低效果显著!对低血压效果也很好。

    05/06/2019 08:59:28 871次阅读艾灸养生转载付费阅读

  • 艾灸抗疲劳,助您摆脱慢性疲劳综合症!!

    慢性疲劳综合症“最近比较累”,是我们常常挂在口头的一句话。相信很多人也都体验过虽然有足够的睡眠休息,可仍然不能有效地缓解疲劳的感觉。殊不知在一些情况下,疲劳也可能是一种病,而且是一种在30多年前就被命

    05/05/2019 03:47:15 1036次阅读艾灸养生转载付费阅读

  • 立夏艾灸养生,开启养心模式!

    立夏是二十四节气中第七个节气,立夏表示告别春天,夏天的开始。此后气温明显升高,炎暑将临,雷雨增多农作物进入一个旺盛生长的重要节气。中医理论认为,自然界之所以出现季节和时序的变化是因为天地阴阳之气的升降

    05/05/2019 03:42:22 842次阅读艾灸养生转载付费阅读

  • 你真的知道什么是艾灸养生吗?

    艾灸养生不分年龄,越早开始养生也会避免到了老年病痛也会少点。不同人有不同的养生之道,有的人通过饮食、有的人通过服用中药材、还有的通过养生有氧运动。而今天我们要去说的是关于艾灸养生方面的知识,艾灸是如何

    05/05/2019 03:39:31 1162次阅读艾灸养生转载付费阅读

  • 气血两虚应怎样调养?用麦粒灸艾灸法可改善虚弱体质

    相信大家都听说过艾灸,在其中有一种叫做麦粒灸的疗法,是指将艾绒制成麦粒大小的艾柱放置于穴位或病变部位,通过施灸以治疗疾病的一种方法。本疗法操作简单,疗效肯定,自己在家动手就可以做,用于抗衰防老、延年益

    04/30/2019 23:18:28 1008次阅读艾灸养生转载付费阅读

  • 艾灸新手 初学者适合从这十个穴位开始艾灸

    艾灸新手初学者适合从这十个穴位开始艾灸人体有很多穴位,每个穴位具有不同的治病养生功效。经过多年的研究,中医专家表示,人体有十大养生要穴,常艾灸或按摩这些穴位,可强体健身、祛病养生、延年益寿。1,风池穴

    04/22/2019 23:05:47 883次阅读艾灸养生转载付费阅读

  • 艾灸美容 艾灸这里 可达到养血、丰乳、养颜的作用

    一、艾灸美容|暖宫养血灸适合人群:内分泌失调,更年期综合征,月经不调,卵巢囊肿,手脚冰凉,子宫肌瘤等各类妇科炎症、寒症体制。调理效果:①暖宫散寒,活血化痰,提升气血循环使气血充盈,疏理气机,调节内分泌

    04/20/2019 18:17:50 813次阅读艾灸养生转载付费阅读

  • 艾灸美容 艾灸这个穴位能淡化黄褐斑

    艾灸神阙穴、足三里可淡化黄褐斑1.神阙穴温阳救逆、利水固脱。主治痢疾、绕脐腹痛、脱肛、女人宫冷不受胎、中风、水肿膨张、肠炎、产后尿潴留。2.足三里对肌体具有强壮和保健作用,可改善肌体对营养成分的吸收,

    04/18/2019 18:50:50 1753次阅读艾灸养生转载付费阅读

  • 艾灸减肥,肥胖者艾灸这几个穴位清除肥肉更健康!

    艾灸减肥的作用原理:1、艾灸首先产生热:皮肤受热后毛孔扩张,使药物可以快速渗透到皮下,直达病灶。细胞温度每升高一度,其利用氧气的氧化率就提高2。5倍。灸疗可以提高细胞吸收营养的能力和速度。

    04/18/2019 18:38:14 1859次阅读艾灸养生转载付费阅读

  • 腹部肥胖的艾灸减肥方法 艾灸减肥穴位

    如今减肥腹部的方法是层出不穷的,但是人们还是钟爱于艾灸去进行腹部减肥,这是因为艾灸减肥是最容易坚持,而且不会像运动减肥,让人们感觉到特别的疲惫,还有可能会长出来比较大块的肌肉,所以特别的不适合女性朋友

    04/18/2019 09:10:22 1398次阅读艾灸养生转载付费阅读

  • 女性艾灸会丰胸吗?艾灸丰胸的取穴位与方法

    现在的女性都追求饱满挺拔的胸部,认为饱满挺拔的胸部,在任何场合下,都能受到异性的关注和追求,所以很多胸部不够高的女性,为了尽快的拥有饱满的胸部,想选择艾灸丰胸穴位进行丰胸,那么为了你能尽快的了解,就来

    04/18/2019 09:05:59 1228次阅读艾灸养生转载付费阅读

  • 艾灸升阳,阳虚体质的四大症状你有吗?

    阳气具有温煦的作用,能够温暖人体的脏腑和四肢;阳气还具有卫外的作用,“阳者卫外而为固也”。当阳气不足时,人体推动血液、津液的能力会减慢下来,进而出现痰湿和血瘀的情况,痰和瘀纠结在一起就会导致肿瘤。所以

    04/18/2019 09:01:00 1332次阅读艾灸养生转载付费阅读

  • 艾灸养生馆揭秘 春季艾灸调养技术大全

    艾灸养生馆揭秘春季艾灸调养技术大全春天的三月,是草木发芽、枝叶舒展的季节。在这一季节里,天地一同焕发生机,万物因此欣欣向荣。人应当晚睡早起,多到室外散步;散步时解开头发,伸展伸展腰体,用以使情志宣发舒

    04/16/2019 18:23:52 1496次阅读艾灸养生转载付费阅读

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